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大陸許多地區存有「鬧婚」的習慣，但常有許多親友或賓客玩過頭，有時候把新人惡整得太過分。日前山東有一對新人舉行婚禮，新娘就遭4、5名男子強壓在地，好不容易起身之後，朝其中1人踹踢下體，也賞了另名男子2巴掌，霸氣反擊對方粗鄙的行為。根據大陸媒體報導，山東蘭陵一對新人日前舉辦婚禮時，穿著紅色禮服的新娘，遭到好幾名男性賓客圍住，甚至還被強拉住往地上壓。當時伴娘想出手相救，無奈小女子力氣敵不過幾個大男人，就看著這些男性賓客壓住新娘。幾個大男人把新娘壓倒在地後還不放手，甚至其中一名黑衣人趁其他人半趴在新娘背上時，突然先後退幾步在往前助跑一跳，宛如「泰山壓頂」的方式重壓。經過幾番掙扎之後，新娘爬起身來，面露痛苦的表情。其他人將新娘扶起後，新娘奮力地朝前方男子下體踹踢一腳，男子被踢了之後連忙護住下體，隨即閃身離開；接著新娘又賞了一名穿著綠色外套的男子2巴掌，所有過程全被在場賓客拍了下來。事後新娘的友人替她打抱不平，認為結婚本是件開心的事情，但這些賓客的鬧婚方式實在太過分，新娘當下都快哭了。這段影片傳開之後，不少網友大罵「這鬧婚也鬧得太過分，簡直是想吃新娘豆腐啊！」許多人更認為這樣的鬧婚習俗是在太低俗，應該要避免類似事情再度發生。更多 TVBS 報導全班都處女座？ 優勝獎牌「掛滿到地面」 前女友結新歡…男約現任打架4次慘輸 報警求助反GG 當初說好不生！老婆「懷孕4條件」讓老公沉默了 一屁股「坐死」54公斤男友 136公斤胖女辯：不小心

台股昨 (3) 日大漲逾 200 點，重新站回萬點後，今 (4) 日在賣壓出籠下，股價開低走低，在股王大立光領跌下，台積電與鴻海也同步走弱，矽晶圓、被動元件族群等漲價概念股也走疲，指數一度下跌 76 點，惟低檔有撐，隨後跌勢稍微收斂，終場指數下跌 54.33 點，以 10083.54 點作收，失守 11000 點大關，成交量 1435.38 億元。台股今日上市類股中，汽車指數表現最強勁、漲幅 2.21%，盤面收紅的指數僅玻璃、鋼鐵、電子零組件與化工族群，其餘指數均收黑，又以油燃指數跌幅最重、達 2.43%，食品、光電指數跌幅也超過 2.2%。店頭市場今日開高震盪，午盤後跌幅擴大，終場下挫 0.64 點，以 129.99 點作收，終止日 K 連六紅，成交量為 385.4 億元。上櫃指數部分，以紡織指數表現最強勁、上漲 2%，除資服、航運與鋼鐵、營建、其電、光電、網通、電通指數收紅外，其餘指數均收黑，又以半導體指數跌幅最重、約 2%。蘋概三雄今日同步走弱，股王大立光繼昨攻漲停後，今日幾乎吐回昨日漲幅，下挫逾 5.5%，以今日最低點 3500 元作收，失守昨日收復的月線與季線；台積電早盤開低後，盤中雖朝平盤靠攏，仍無法站回平盤之上，終場小跌 0.43%，以 234 元作收；鴻海以平盤開出後，維持平盤上下震盪走勢，終場下跌 0.81%，以 73.4 元作收。盤面以汽車類股表現最強勁，由裕隆亮燈漲停領軍，集團董事長嚴凱泰昨日辭世，集團未來將由嚴陳莉蓮帶領，市場看好後市，今日股價一舉衝破季線，帶動包括和泰車、中華、廣華 - KY 等類股同步走揚。除汽車股外，5G 概念股表現也相當強勁，系通、兆赫、建漢等網通族群亮燈漲停，訊舟、中磊、台揚、振曜也有超過 1.8% 的漲幅，光通訊族群以光環亮燈漲停最強勢，華星光大漲超過 7%，聯鈞也大漲超過 4%。法人指出，台股昨日大漲後，今日短線賣壓出籠，指數 10 月初 10272 點至 10428 點空方缺口壓力大，預期短期內無法回補缺口，短線將在月線、季線附近橫幅震盪整理，而內資與企業面臨年底前作帳壓力，中小型股資金可望出現輪動，先前漲多的中小型個股勢必進行整理，盤面可留意被動元件、矽晶圓與 5G 等具題材族群。

作者為振興醫院公關組組長多年前，女同事小晴因為子宮頸癌往生了，享年才四十二歲！當年她檢查出罹患子宮頸癌，進行了全子宮切除，手術進行相當順利，醫師表示初步看起來癌細胞清除狀況良好，還是建議進行預防性化療，但她可能另有考量而未遵從建議，出院前醫師叮囑一定要定期回診檢查。三年過去了，期間每半年回醫院檢查，狀況都不錯，癌細胞也沒有復發跡象，一切看似那麼地順利，但就在三年後的檢查發現，癌細胞轉移了，骨盆及髖關節都佈滿癌細胞，也轉移到身體他處的骨頭裡，已是癌症的末期，是無法再開刀了。醫師判斷小晴的生命剩下幾個月，還是希望她住院治療，雖然當前醫學對末期癌症治療上，存活率還是讓人相當氣餒，但只要好好治療或許可以多爭取些日子。不過，小晴卻拒絕了住院治療的建議，為她準備的病床並未等到她的到來。經過他人的介紹，她放棄了正統醫療，最後選擇了另類療法。對於她的決定，很多人不表贊同，苦勸小晴儘早住院接受治療。這樣的另類療法所費不貲，整個療程至少要耗費五十萬元，這不是她可以負擔得起的，夫家也無力負擔，小晴轉向娘家求助，娘家也並不認同她的決定，希望她回心轉意住院治療，但她心意已決，「難道你們希望看到我死掉嗎？」她這一句話讓年邁母親無言以對，她怎麼會希望女兒失去性命呢？她真心希望女兒可以好好接受治療，只是當時的她無法體會母親的心情，母親只能默然低下了頭，緊緊握住女兒的手，「妳一定要好好加油！媽媽會在家等妳健康回來的！」母女相擁，淚水無聲地滴落在對方的肩上，每一滴淚都是沈重，每一滴淚都是心酸，每一滴淚也都是徬徨，泛流的淚水使得雙眼愈來愈模糊，母女相望，怎麼感覺到距離似乎愈來愈遙遠，握著的雙手也漸漸失去了真實的感受。她獨自帶了簡單行囊來到台中，住進租來的廉價公寓房間裡，準備面對接下來的另類治療。治療前幾週，她常常請假回到台北，聽聞她的狀況還不錯，大家都給予祝福。沒想到才又過了幾天，狀況便急遽惡化，連為她進行另類療法的人都束手無策，她的生命真的已經走到了盡頭，緊急將小晴送到當地醫院的安寧病房。同事聽聞後深感訝異，「不是說治療效果不錯嗎？之前看到她時，氣色、狀況都很好啊？怎麼會這樣子？」陸續有同事南下探望，難過之情溢於言表，小晴已經陷入昏迷，難得清醒，全身浮腫，已看不出原本模樣，伸手想去握握她，一碰她的皮膚就刺痛不已，對於來訪者是誰，她已然認不出來。沒多久陷入重度昏迷，原本希望轉送回台北，讓親朋好友見她最後一面，只是她可能已經很累很累了，在轉送回台北的救護車上就離世了，結束了苦難的一生。對於小晴的決定，大家惋惜不已，深覺為何她要放棄正統醫學治療，而去尋求毫無科學根據的另類治療？另一位同樣罹癌的同事相比，更令人感到不勝唏噓！這位同事在健康檢查後發現罹患大腸癌，醫師宣告已是末期，癌細胞已轉移至肝臟，肝臟有多顆大的腫瘤，無法開刀切除，不過她樂觀以對，積極配合醫師以標靶藥物治療，甚至尋求臨床試驗的新藥治療，而且從不諱談論病情，對於任何事情都心存感激，能多活多久都是上天的恩賜。她也有一個美滿的家庭，老公對她很照顧，兩個孩子也都大了，都以最大的力量支持鼓勵她，對於過去，她是幸福的，沒有任何的遺憾，對於未來，她也感受到家庭百分之百的支持，不論結果如何，她都不會有遺憾。面對死亡，沒有人可以不遲疑、不害怕，尤其當醫師宣判只有幾個月可以活時，心裡的惶恐與驚慌不是他人可以想像的，因為「存活率」這個醫學上具有「希望」參考意義的詞彙，在當下都再也不具有任何意義，「死亡」就赤祼祼地站在眼前，冰冷的字似乎突然有了形體，無法迴避。很多人說小晴當初根本就不應該放棄正統醫療，等於延誤了治療的時機，甚至有人認為在決定尋求另類治療之際，就表示她已知道一切沒有希望了，才會決定放棄正統的醫療。我卻有不同的想法。面對死亡沒有人不想活下去，尤其對於小晴而言，她一定更想活下去，因為她沒有美滿的家庭，沒有值得依靠的肩膀，但她有一對可愛乖巧卻年紀尚小的兒女，她的過去充滿了辛苦與磨難，或許有所埋怨，然而她對未來是有期望的，期望兒女長大懂事、成龍成鳳，給她的未來可以彌補她的過去。小晴當然想活下去，然而醫師卻連「存活率」都肯告訴她，她沒有辦法接受這個事實，幾個月的時間根本不夠完成夢想，她想要的不是短短數月，她要的是一個更長更久的生命，一個可以看到兒女成家立業的人生，短短幾個月對她來說，與沒有希望何異？她過去的辛苦與磨難也都還沒有獲得彌補，她怎麼可以就這樣離去？最終，小晴只能放手一搏。無奈的是，她的放手一搏並未得到她想要的結果，徒留遺憾在停止呼吸的胸壑中，身形卻早已隨著生命的結束，灰飛煙滅！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

每日健康／綜合報導 郭家和 57歲的藝人安迪日前因癌症進入加護病房急救，陷入昏迷指數後病情一度不樂觀。台灣週刊媒體披露安迪家中已貼出「喪中」，證實安迪已病逝。事實上，安迪日前曾因魚刺卡喉嚨開刀，後面竟檢查出食道癌第三期，後來病情急轉急下，包括藝人王彩樺和安迪的妻女都在臉書上集氣希望幫安迪加油，足見食道癌病情之兇險。 食道癌早期難測 喉嚨卡卡非典型症狀是警訊事實上，據衛福部統計，食道癌是我國男性常見癌症的第七名，102年造成1660人死亡。肝膽腸胃專科醫師吳文傑曾發文指出，像咳嗽、喉嚨卡卡、常常清痰這些非典型症狀，確實有可能是食道早期的唯一警訊，因此極易被患者忽略。因此建議若察覺自己有類似胃食道逆流的症狀，但胸腔科或耳鼻喉科檢查都正常時，就要考慮進行胃鏡檢查。 吳文傑醫師指出，他就曾有一名男患者主訴自己數月來經常咳嗽、喉嚨卡卡，常常清痰，擔心是胃食道逆流，再加上本身有抽煙生活史，於是吳醫師趕快為他安排胃鏡檢查，果然證實不是胃食道逆流而是食道鱗狀上皮癌。「一顆乒乓球一樣卡在中上段的食道，吃東西當然會卡卡」，因此若有這些非典型症狀，切不能忽略食道癌風險。（推薦閱讀：喉嚨卡卡沙啞竟是癌上身？ 吳文傑醫師解答食道癌前兆） 嘴破又有皮膚症狀 也可能是食道癌徵兆另外，高醫皮膚科陳柏宏也曾在高醫醫訊撰文指出，曾有病人因口腔黏膜破裂而求診，初時懷疑是口腔癌但經病理檢查不見腫瘤細胞，這時患者的四肢與軀幹竟出現紅色血疹與水礮，破裂後產生表淺性潰瘍，最後才檢查出食道癌腫瘤。 陳醫師指出這類患者是因為伴隨腫瘤的「天礮瘡」，才會有口腔黏膜破裂和周身的表淺性潰瘍。雖然口腔潰瘍是日常生活中常見的疾病，但若有合併皮膚其他病變發生時，就需提高警覺是否可能有隱藏腫瘤的病灶。（推薦閱讀：嘴破反覆發作？醫師提醒：合併兩大症狀恐是食道癌警訊）  食道癌難早期發現 口腔細菌可能是未來曙光權威醫療媒體《MedicalNewsToday》曾報導，一份從12萬人口中採集的微生物進行的分析的研究發現，導致牙齦疾病的兩種細菌也與食道癌風險的提升有關。食道癌是一種癌症。食道是將食物從口腔轉移到胃的肌肉管狀器官。這種疾病在美國的癌症中佔約1％，每年大約有16,940人發現他們患有這種疾病，男性食道癌症比女性更常見。不幸的是，由於大多數人直到疾病末期才發現他們患有食道癌，因此，只有15-25％的人存活超過5年。這項由紐約大學衛生學院癌症中心領導的研究表示，某些類型的口腔細菌與食道癌風險有關。研究人員在《癌症研究》（ Cancer Research）雜誌上報導說，他們在分析數據時排除了吸煙，飲酒和BMI的影響。發現，口腔細菌與食道癌的風險升高仍然脫不了關係。紐約大學醫學院副教授兼流行病學家associate professor and epidemiologist at NYU School of Medicine）吉洋．安（Jiyoung Ahn）認為，這一發現將使我們更了解食道癌的病因到底是什麼，他指出「現在知道在某些情況下，疾病似乎一直與上消化道中特定細菌的存在有關。」由於食道裡主要有兩種類型的細胞，所以，食道癌也分成兩種類型：食道腺癌和食道鱗狀細胞癌。Jiyoung Ahn教授說：「食道癌是一種高度致命的癌症，迫切需要新的預防途徑、危險分層和早期發現。」從他們的分析中，研究小組分析了兩項國家將近122,000人的口腔中採樣的微生物群。追蹤10年後，將患有食道癌的口腔細菌與其他人的口腔細菌進行了一系列的比較。他們發現福賽斯坦納菌（Tannerella Forsythia）這種會引起牙周病的細菌與食道腺癌非常密切。而食道的另一種癌症鱗狀細胞癌則與牙周致病菌（Porphyromonas gingivalis）有所關聯。然而如果口腔裡的鏈球菌和奈瑟氏菌（Neisseria）較多則可以降低食道癌的風險。口腔中的細菌種類不同，對於癌症的影響也會有所差別。科學家目前也想要找出口腔細菌菌種改變的方法，以達到預防癌症的效果。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】比賽還沒有結束，輸贏幾乎已經底定！星期天領先兩桿出發的菲律賓選手Miguel Tabuena（米蓋爾•塔貝納），在泰國曼谷市郊的Legacy Golf Club（傳承高爾夫俱樂部）一路保持著領先，塔貝納在後九洞遭遇泰國選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）頑強追趕，終場仍以三桿勝差，贏得由賈弟基金會主辦的The Queen’s Cup hosted by Jaidee Foundation（賈弟泰后盃）。塔貝納今天一開門就苦吞柏忌，前九洞只在第六洞進帳一鳥，比數一度陷如緊張，轉場後，塔貝納重振旗鼓，尤其在第十三、第十四與第十六跟第十七洞，發動兩波背靠背的兩鳥攻勢，全場交出五鳥、一柏忌的六十六桿，最後以低標二十桿的兩百六十桿，輕鬆贏得亞巡第二勝。「真的很開心，今天我的前九並不好，第一洞就吞了個柏忌，加上對手一直製造小鳥，讓我一度有些緊張，」塔貝納說：「在這座球場你必須保持著進攻，製造更多抓鳥的機會，因為這些人隨時都可以追趕上我，我在前九只有打平標準桿，我並不開心，直到後九的四隻小鳥，才讓一切回到我能掌握。」「我沒有想到，回到勝利的路是這麼的遙遠，真的很感激最終能完成這個目標。過去幾周我和教練一直努力調整動作，雖然上周錯過周末，我告訴自己，追趕的過程即將結束，如今一切都值得了。」塔貝納上一場亞巡勝利，得追溯到2015年從四回合縮短賽程為三回合的Philippine Open presented by ICTSI（菲律賓公開賽），2018年表現最佳的是六月Queen's Cup presented by Bangchak（泰后盃）的第五名。幸運的他，上一場在場邊幫傑尼瓦塔納隆鼓掌，這次輪到傑尼瓦塔納隆為他喝采。美國選手Johannes Veerman（約翰納斯•維爾曼）今天早早交出低標四桿的六十六桿，以低於標準十七桿的兩百六十三桿，排名一路隨領先組幾位競爭者的崩盤而高升，最後單獨排名第二。六月底在芭達雅Phoenix Gold Golf and Country Club（金鳳凰高爾夫鄉村俱樂部）勇奪泰后盃，傑尼瓦塔納隆挑戰一年兩座泰后盃失利。今天他在第十一洞到第十三洞間連進三鳥，一度追近領先者，不過隨著塔貝納連續抓鳥，加上收尾洞自亂陣腳，終場不僅守不住亞軍，排名還滑落到第三。泰國選手Natipong Srithong（奈迪蓬•斯瑞松）今天打出七十桿，以四天低標十三桿的兩百六十七桿，獨居成績榜第四名。泰國選手Chapchai Nirat（查普差•尼拉特）周末交出六十四桿、六十五桿，以四天低標十二桿的兩百六十八桿，獨居在第五名。去年冠軍、印度選手Shiv Kapur（席夫•卡普）今天打出六十七桿，與泰國人Sarit Suwannarut（沙利特•蘇萬那魯），兩人同以低標十一桿的兩百六十九桿，並列在第六名。我國選手「台灣一哥」林文堂展現絕佳韌性，收尾交出六十六桿佳績，以低於標準桿九桿的兩百七十一桿，衝前排名第九。呂偉智展現實力，交出六十八桿後，以低標八桿的兩百七十二桿，並列在十一名。兩位年輕好手林冠伯以兩百七十七桿，並列四十八名。王偉倫的兩百八十三桿，並居在七十二名。

【台灣醒報記者游清淵台北報導】行政院劍及履及回應民主公投意見！行政院長賴清德29日與30多位民進黨立委便當會後，綠委李俊俋轉述說，以核養綠涉及《電業法》第95條之1，這部分中選會公告後可立即廢止；至於同婚問題，賴清德表示，同婚應修民法以外的法，就是立專法，至於是要以同性婚姻法或同性伴侶法尚未定案。行政院長賴清德29日中午邀請民進黨立委便當會，討論公投後續修法作為，出席的包括行政院秘書長卓榮泰、政務委員羅美伶、羅秉成，及民進黨團總召柯建銘、幹事長李俊俋等30多位立委與會。賴清德說，在公投第16案通過，政府必須廢止電業法95條第一項，因此「非核家園在2025年完成」將在12月2日起自動失效，這也是政府首先回應公投所要做的具體行動。綠委轉述，賴院長說，火力發電逐年減少一趴，會不會造成缺電問題，還要仔細評估。綠委也認為台電跟經濟部長沈榮津這兩天關於核電廠延役的發言太快，甚至有點太超過，因為這跟公投完全沒關係，這需要細部討論。綠委許智傑則反映非核家園目標延遲十年，亦即是2035非核家園；不過綠委高志鵬認為反核還是民進黨的價值，不能說背棄就背棄。有很多立委認為，民進黨支持同性婚姻合法化，是造成中南部支持者票投不下去的主要原因；因此將依照公投結果及大法官解釋，會以專法來處理，這是行政院跟黨團的共識，之前就曾有部分立委研擬過專法版本，會先討論、修正後再送出。針對公投引起的亂象，綠委建議《公投法》不要再動，也有綠委明確指出不是公投的問題，而是衍伸出比如死人連署的問題，如果要修法，不會朝公投門檻做文章。許智傑轉述，賴清德態度堅定回應，「公投門檻與主張都是民進黨的價值，不應更動」，但事務性工作可修，使公投的進行更為順暢。賴清德對這次選舉在投票當天引發嚴重民怨，開票作業也延至翌日凌晨3時才完成，賴清德不滿中選會事前未能規畫周延，他更重話強調，陳主委雖已請辭負責，中選會仍應深刻記取本次經驗，負責研擬未來公投採電子投票的可行性。

裕隆集團董座嚴凱泰2016年檢查出罹患食道癌，歷經2年半的抗癌，今（3日）仍不幸逝世享年54歲，裕隆集團執行長將由妻子陳莉蓮承擔。突然的消息，許多藝人紛紛發出哀悼文，祝嚴一路好走。然而嚴凱泰旗下除汽車產業外，還有裕隆恐龍籃球隊和台元女子籃球隊，愛好籃球的黑人聞訊也痛心說話了！嚴凱泰2016年因腫瘤入院開刀，他曾受訪談抗癌經歷，提及因為入院檢查發現上呼吸道有腫瘤，跟醫師討論後，入院開刀。他還說，樂觀面對，積極處理，還因為治療而運動，生活規律，體重少13公斤。然而嚴凱泰生前大力推廣籃球運動，對此，黑人聞訊沉痛表示：「今天籃球界痛失一位巨人。」黑人說：「謝謝您為籃球和社會無私的奉獻！今天籃球界失去了一位巨人，台灣也痛失了一位默默付出的慈善企業家。」黑人最後難過說，聽到這個嚴凱泰病逝噩耗，心裡很難過，「向嚴凱泰總裁獻上最深的敬意！RIP。」.嚴凱泰病逝遺言留下「一切從簡，請大家讓他安靜地走」等13個字，家人將遵照嚴凱泰的遺願：不發訃文、不辦公祭、不設靈堂、懇辭花禮，敬辭來自各界的致意。據了解，嚴凱泰先前患食道癌，病情曾好轉後再度復發，近日住進台北榮總，最近病情不樂觀，於今天傍晚病逝，家屬非常低調，不願意對外發言。裕隆內部員工表示，嚴凱泰食道癌術後，情況沒有想像中好，前兩個月就聽說他插管，今年集團沒有辦尾牙，員工們也認為狀況不樂觀。更多東森新聞報導夜店辣妹被下春藥發熱狂脫衣！ 慾火焚身猛灌冰水58歲費翔「崩壞近照」瘋傳！ 網嚇壞：歲月不饒人原味內衣褲開賣啦！ 三上悠亞貼身衣物「超高天價」曝光

【早安健康／黃獻銘中醫師】從「頭」開始坐好 我每天在門診不停地還原患者錯位的骨架與筋膜，最常回答的問題前十名就是：我身體會歪掉，是不是因為坐姿不正確？ 這實在是一個很棒的問題，礙於門診時間捉襟見肘，我在這裡分幾個部分回答。實際做法會從「龜頭龜腦傷肩頸」開始教學。 布與紙理論 首先，其實沒有真正「正確的坐姿」，可以「永遠」保護我們骨架不跑位。要防止長期因身體習慣導致的骨架偏移，必須仰賴「強壯且穩定的核心肌群」與「大致平衡的骨架」。也就是說，當一個人沒有歪的太明顯，或即使受傷但經過妥善的「還原治療」，並且有包含核心肌群在內的鍛鍊習慣…… 原則上坐姿再隨便，也不會有太多腰背肩頸疼痛這方面的問題。 如同把人體比喻成布料或紙張，歪斜骨架就像是折痕。一個有規律運動習慣的人就像一張有彈性的布料，坐姿凹來凹去，也不容易有折痕；但一個不太運動的人，身體柔軟度如同一張紙，稍微坐歪就有折痕，而且不容易攤平。 不過，各位面臨的問題是：沒有足夠的時間或毅力運動，而且有時候找不到適合的醫療人員治療我們的舊傷，該怎辦呢？ 如果要還原身體的骨架筋膜，可以來門診接受「針還」治療，或尋求有傷科專長的中醫師以及擅長徒手治療的復健科醫師與物理治療師。在坐姿部分，我首先從「頭」開始介紹。 龜頭龜腦傷肩頸 看這篇文章的同時，讀者們可以看看附近座位的同事或路人，當他們低頭看書或使用電腦時，頭肩頸的相對位置是什麼？ 大多數人，頭部將會前傾（傾頭）、下巴相對頸部是稍微上揚（揚頜）、駝背、塌胸、聳肩。這會造成幾個問題： 虛領頂勁頂頭懸 這些骨架偏移原則上是從長時間低頭視物引起，所以要矯正頭位，這些傷害可以改善大半。 防肩頸痛動作 完成這三步驟，後項與上背部會有「頂」起來的緊繃感覺，這是正常的現象。從側面看，耳垂會垂直落在肩膀上，這時頸椎是省力的狀態。 最好還能想像自己的頭頂百會穴有一條絲線往天空延伸，輕輕吊著頭部。也就是太極拳宗師楊澄甫在著作《太極拳說十要》：「頂勁者，頭容正直，神貫於頂也。不可用力，用力則項強……」 正確的坐姿勢對於長期文書工作者，或如同外科醫師需長時間手術的操作型工作者是至關重要的，可以保護頸椎以降的脊椎健康，減少疼痛與焦慮。除了從頭部姿勢開始之外，也建議鍛鍊核心肌群與大腿肌肉，可以更有效減少身體的壓力唷！ 【延伸閱讀】 作者簡介：黃獻銘中醫師，明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師，醫師國考榜首，中醫西醫雙執照醫師。FB：。

讀者投書：羅吉強（法務顧問）中華人權協會舉辦2018年十大人權新聞票選，前三名是「超徵5千億全還國債，稅改團體批財政部說謊」、「限制出境嚴重侵害人權，修法不能走回路」、「國稅局釣魚式稅單，報稅恐成冤大頭」，全都與稅制有關，顯見稅制嚴重侵犯人權，已引起廣大民怨，稅制不合理導致經濟不振，一天到晚路邊有人抗議稅制不公，政府卻無人理會，此次執政黨選舉大敗真的不是沒有原因的。中華人權協會之前舉辦「賦稅人權大調查」，「稅務機關行政裁量權過大，任意曲解所得性質」榮登人民最厭惡之榜首。與今年十大人權新聞票選第一名「超徵5000億⋯」有相當大的關係，國稅局長年以9000多條的內部解釋函令曲解法律，指鹿為馬地讓人民的「技術入股」、「專利入股」，甚至連教授家中失火理賠的「損害賠償」都變成「所得」，違法強徵所得稅，長期讓人民不服，再者，要提訴願若沒先繳1/2稅款，根本無法提出，更遑論行政訴訟，而國稅局甚至可在法院沒裁定下，直接限制當事人出境，多數百姓只好屈服在國稅局「多少繳一點」的協商利刃下，花錢消災，這也是國稅能年年超徵千億的黑幕事實。財政部年年超徵，近4年就超徵5000多億，全國超過7000位村里長連署要求財政部比照國外作法還富於民，財政部卻謊話連篇，發新聞稿謊稱「超徵款都還國債了」，但學者公佈國庫署數據打槍，2008年為3.78兆，2016年則為5.34兆，國債大幅上升，根本就沒還，財政部馬上改口是「預算短估」，被學者痛批該說法有偽造文書之嫌，財政部又發新聞稿辯稱是學者個人意見，近期又改口超徵都拿去「減少舉債」，所以沒剩，但對照近期財政部新聞稿，小英政府執政兩年僅減少舉債95億，超徵的5000多億，扣除95億剩下的，到底流去哪裡了？顯見財政部根本蓄意隱瞞。新財長一上任，就表明超徵款不會還人民，要留著「減少舉債」，但政府預算，應由歲入額來決定歲出額，為的就是要管控收支平衡，當有例外的重大建設要多花錢超支時，才需舉債來平衡收支，所以舉債是屬例外行為，須有配套控制，赤字預算不該是每年預算編列的常態模式，否則國家就會破產。雖實收稅款與預算編列有兩年之差，但預算法中早就要求財政部應審酌前兩年稅收實數來調整預算，依財政部93～106年統計資料，除98、101及102年三個年度短徵外，其餘年度都超徵，財政部顯然未依預算法規定調整預算，因為若依預算法執行調節，就不會有連續2年的超徵現象出現，更不會是年年千億鉅額的離譜超徵。財政部明明可以調整每年收入預算，卻依然繼續「蓄意短估」，在每年支出預算不變的情形下，「短估」收入預算即可增加政府舉債空間，但每年超徵的稅款卻被財政部用「大水缸」理論，未按預算法繳入國庫，致不知流向何方？國債年年創新高，但超徵鉅款沒還債，直入大水庫，還一直修法放寬舉債空間，造成國家財政困難，這不是很奇怪？每年都超收千億，卻沒還債，每年編預算還一直謊稱稅收會很少，要向外借錢，所以一直修法越借越多，國債越來越多，每年多收的千億款，也沒還債、也不退百姓，要說財政部沒有問題，誰相信？但財政部卻還可以藉超徵現象來爽領沒有法源的稅務獎勵金，讓年年超徵千億的怪象不斷，吸金大法剝奪了民間消費力，才會造成目前社會經濟停頓、人民生活困苦的窘境。為政之道，最重要的是安定民心，財金幫長期把持國家財政，卻讓稅制長期違法亂紀課徵，無人整治，不僅資金外流嚴重，外資投資卻步，嚴重影響民生，更直入國家金融體系，藉由出任公營行庫董座，敗壞金融秩序，像兆豐、慶豐案等弊案層出不窮，卻無人受責，難怪民心思變，給出如此極度不滿的投票，小英政府未來2年應盡快大力整頓不符人民期望之官員、法律與弊案，才有機會重贏民心，否則就是大江東去不復返了。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

電影《瘋狂亞洲富豪》（Crazy Rich Asians）近日在中國上映，女星楊紫瓊在劇中演出「嚴厲婆婆」，她坦言最大的挑戰是自己沒有兒子也沒有做過媽媽，但覺得婆媳關係沒有對和錯，「女孩子要智慧一點。」新快報報導，楊紫瓊在片中飾演一位富可敵國、愛子心切卻又嚴厲苛刻的母親，「我沒有兒子，沒有做過媽媽，所以這一個角色挺挑戰的。這個角色是我對整個世界媽媽的致敬，希望全部世界的兒子還有女兒看見後，能了解媽媽的出發點就是為了疼你們、愛你們，希望你們有一個很幸福的未來」。楊紫瓊出席首映時談到，自己認識一位香港年輕女性，小時候祖母總是講家庭很富裕不用那麼認真地學習，找個有錢人嫁給他就可以了，但是這個女孩想要獨立、想要學習、想要有平等的機會，「以前女孩們經常會被告知，你不要太努力、不用擔心未來，只要你能找到一個好男人照顧你就可以了，但是不是所有的男人都會永遠照顧他們的老婆，所以最好還是獨立，自己照顧自己」。她也認為時代不同也已經不一樣了，「以前婆婆總是對媳婦非常嚴厲、嚴格，這個也是變化了，不再是那麼地嚴厲、嚴格，當然你說得沒錯，沒有對和錯，女孩子還是要智慧一點」。楊紫瓊坦言，當婆媳站到對方的視角來看問題的時候，就會放軟自己的立場，會想到原來對方是為了這個家著想。